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Mai

Betont den gegenwärtigen Moment als den einzigen Ort, an dem das Leben existiert, und hebt den Fokus der Praxis auf das Kultivieren von Achtsamkeit im Hier und Jetzt hervor.

– Patanjali  -

Es ist nicht genug zu wissen,

man muß auch anwenden;

es ist nicht genug zu wollen,

man muß auch tun.

Johann Wolfgang von Goethe